Mantenersi in forma per evitare disturbi del ritmo cardiaco e ictus

Di Barbara Molisano 3 minuti di lettura
Wellness e Fitness

Uno studio condotto su oltre 15.000 persone ha rilevato che la forma fisica è collegata a una minore probabilità di sviluppare fibrillazione atriale e ictus. La ricerca è presentata al Congresso ESC 2023.

La fibrillazione atriale è il disturbo del ritmo cardiaco più comune e colpisce più di 40 milioni di persone in tutto il mondo. Si stima che un europeo su tre svilupperà la fibrillazione atriale nel corso della vita. I pazienti affetti da questa condizione hanno un rischio di ictus cinque volte maggiore rispetto ai loro coetanei. Questo studio ha esaminato se la forma fisica fosse correlata alla probabilità di sviluppare fibrillazione atriale.

Lo studio ha incluso 15.450 individui senza fibrillazione atriale che sono stati sottoposti a un test su tapis roulant tra il 2003 e il 2012. L’età media era di 55 anni e il 59% erano uomini. La forma fisica è stata valutata utilizzando il protocollo Bruce, in cui ai partecipanti veniva chiesto di camminare più velocemente e con una pendenza maggiore in fasi successive di tre minuti. La forma fisica è stata calcolata in base al tasso di dispendio energetico raggiunto dai partecipanti, espresso in equivalenti metabolici (MET).

I partecipanti sono stati seguiti per fibrillazione atriale di nuova insorgenza, ictus, infarto miocardico e morte. I ricercatori hanno analizzato le associazioni tra forma fisica e fibrillazione atriale, ictus ed eventi cardiovascolari avversi maggiori (MACE; un composto di ictus, infarto miocardico e morte) dopo aver aggiustato i fattori che potrebbero influenzare le relazioni tra cui età, sesso, livello di colesterolo, funzione renale, precedente ictus, ipertensione e farmaci.

Durante una mediana di 137 mesi, 515 partecipanti (3,3%) hanno sviluppato fibrillazione atriale. Ogni aumento del MET sul tapis roulant è stato associato a un rischio inferiore dell’8% di fibrillazione atriale, del 12% in meno di ictus e del 14% in meno di MACE.

I partecipanti sono stati divisi in tre livelli di fitness in base ai MET raggiunti durante il test sul tapis roulant: basso (meno di 8,57 MET), medio (da 8,57 a 10,72) e alto (più di 10,72). La probabilità di rimanere liberi dalla fibrillazione atriale per un periodo di cinque anni è stata rispettivamente del 97,1%, 98,4% e 98,4% nei gruppi di fitness basso, medio e alto.

L’autore dello studio, il dottor Shih-Hsien Sung dell’Università Nazionale Yang Ming Chiao Tung, Taipei, Taiwan, ha dichiarato: “Si tratta di uno studio ampio con una misurazione oggettiva della forma fisica e più di 11 anni di follow-up. I risultati indicano che mantenersi in forma può aiutare a prevenire la fibrillazione atriale e l’ictus.”

Il presente articolo è basato sui contenuti di Sciencedaily.com

Condividi questo articolo
Exit mobile version