Se hai fatto ricerche Pilates lezioni tanto quanto me, hai familiarità con quanto è costoso il fitness l’attività può essere. E se anche tu sei come me, questa consapevolezza ti ha portato a considerare di fare Pilates a casa, solo per scoprirlo riformatori domestici può costare un bel penny. Tuttavia, anche se potresti pensare alle tue possibilità di inchiodarlo allenamento a bassa intensità nel comfort del tuo soggiorno sei magro, c’è ancora speranza.
Pilates può essere fatto usando un riformatore o a stuoiae puoi ridurre i costi in modo significativo solo utilizzando quest’ultimo. Il principale trarre vantaggio dall’utilizzo di un riformatore è che fornisce la resistenza necessaria per aiutare a coinvolgere i muscoli centrali senza altri accessori.
Ma poiché i riformatori possono costare letteralmente migliaia di dollari, è qui che tornano utili attrezzature adiacenti al Pilates più accessibili e convenienti. Per aiutarti a ottenere un’esperienza Pilates a casa a un prezzo inferiore, abbiamo raccolto 7 accessori su cui puoi salire AmazzoniaCompreso bande di resistenza (il mio preferito!), palle per esercizi, anelli di Pilates e persino un riformatore relativamente economico.
HuffPost può ricevere una quota dagli acquisti effettuati tramite link in questa pagina. Ogni articolo viene selezionato in modo indipendente dal team di HuffPost Shopping. I prezzi e la disponibilità sono soggetti a modifiche.
Amazzonia
Vestibilità Semplifica le bande ad anello di resistenza
Una delle basi di qualsiasi attività fisica è assicurarsi di coinvolgere correttamente i muscoli che si desidera rafforzare, e puoi farlo aumentando la tensione o la resistenza. Se non hai un riformatore per aggiungere resistenza alle tue sessioni di Pilates, puoi usare le bande di resistenza per creare tensione mentre ti muovi e ti allunghi.
Recensione promettente: “Molto durevoli e affidabili! Sono un rapido bonus aggiuntivo per rendere un allenamento un po’ (o molto) più duro! Li uso per Pilates e Barre, e sono così dolorante dopo! Sicuramente valgono i soldi per una maggiore resistenza in a casa allenamenti!” — Cheryl Moore
Amazzonia
BalanceDal tappetino per esercizi extra spesso
Per il mat Pilates, hai bisogno di un tappetino, ovviamente. Realizzato in schiuma da un pollice ad alta densità, questo tappetino da 71 pollici è la scelta ideale per principianti e professionisti di Pilates. Le sue superfici antiscivolo su entrambi i lati aiutano a prevenire lesioni durante le sessioni sudate. Il tappetino resistente all’umidità è inoltre dotato di una tracolla per un comodo imballaggio e nei colori rosso, viola, verde, nero, rosa, blu e grigio.
Recensione promettente: “Di solito non scrivo recensioni, ma questa volta ho dovuto fare in modo che questo tappetino mi salvasse la vita! Sono una ragazza che si allena/lavora da casa e questo tappetino mi ha salvato la schiena e rende gli allenamenti di Pilates e addominali molto meno dolorosi sui pavimenti in legno ! Compra questo tappetino! È conveniente e tesoro è MOLTO comodo. Bel tappetino sul mio pavimento accanto alla mia ellittica nella mia mini palestra! Guarda se hai bisogno di convincere a comprare questo tappetino prendilo da me qualcuno che non ha MAI fatto allenamenti srsly perché i pavimenti erano così dolorosi ora che mi alleno REGOLARMENTE E FELICE grazie a questo tappetino!!!” — Makayla Cole
Amazzonia
Mini palla per esercizi ProBody Pilates
Durante il mat Pilates, l’uso di una palla da ginnastica è utile per sostenere la schiena, fornire stabilità ai muscoli centrali e raggiungere la postura corretta mentre si eseguono movimenti diversi. Questa mini sfera da 9 pollici è disponibile in più colori, tra cui viola, blu, nero, grigio e giallo.
Recensione promettente: “Ho iniziato a usare una palla come questa nella mia lezione di pilates sul tappetino. È incredibile come il tuo corpo possa essere sfidato e poi rilassato usando qualcosa di così semplice. Sapevo che dovevo averne una a casa. Dopo una lunga giornata alla guida per un vivendo, la prima cosa che faccio dopo essere tornata a casa è infilare la mia pallina carina sotto il mio tooshie e dare a un corpo rigido un buon allungamento. Palla di buona qualità. Altamente raccomandato “- Jack Berry
Amazzonia
Anello Pilates ProBody
Tonifica cosce, fianchi, gambe e parte superiore del corpo con questo anello da 14 pollici che ti aiuta a ottenere una postura migliore durante l’esecuzione di esercizi di Pilates come sollevamento delle gambe, ponti, squat della coscia e compressione della coscia. Ha anche due cuscinetti su ciascun lato per il tuo comfort. Le opzioni di colore includono nero, blu, rosa e viola.
Recensione promettente: “Ho appena iniziato a fare Pilates in uno studio e volevo poter continuare il mio lavoro a casa. L’anello Pro Body Pilates è della stessa alta qualità che uso in studio. Il servizio e il prezzo erano ottimi. Sarai felice di aggiungere questo attrezzo al tuo arsenale di esercizi!” — Barbara J
Amazzonia
Cursori centrali Elite Sportz
No, questi non sono sottobicchieri. Sono cursori per esercizi, che ti aiutano a indirizzare i muscoli del core, della parte superiore e inferiore del corpo durante attività a basso impatto come Pilates o sbarra. La loro capacità di scorrimento ti consente di alleviare la pressione delle articolazioni pur continuando a ottenere un allenamento efficace. Possono essere utilizzati su legno duro, moquette, tappeti e piastrelle e hanno un diametro di sette pollici.
Recensione promettente: “Adoro i miei slider! I movimenti che puoi fare con loro sono letteralmente infiniti. Mentre sfidano il core e rafforzano braccia e gambe, sono anche molto divertenti! Aiutano davvero a migliorare la stabilità pelvica così come la stabilità scapolare e controllo di base. Li ho usati come parte delle mie lezioni di Pilates e sono semplicemente fantastici. Il lato in plastica fa miracoli sul tappeto e il lato in tessuto funziona bene anche sui pavimenti duri. Personalmente preferisco allenarmi sul tappeto con loro. Sono anche molto leggeri e piuttosto sottili, il che li rende perfetti per viaggiare. Non esitare, prendili e basta :)” — Cliente Amazon
Amazzonia
Stamina AeroPilates riformatore 287
Se solo Avere per ottenere un riformatore ma non vuoi sborsare migliaia di dollari, questa opzione economica e adatta ai principianti è per te. Ha una resistenza elastica a tre corde, una barra del piede imbottita e una piattaforma imbottita testurizzata per il massimo comfort. È anche super portatile in quanto ha ruote per un facile trasporto e un telaio pieghevole per riporlo. Misura 85,25 pollici di lunghezza e 17,5 pollici di larghezza quando è in uso.
Recensione promettente: “Adoro il Pilates su un riformatore! È da un po’ che cerco un riformatore a prezzi accessibili. Come mamma di 2 bambini piccoli è difficile frequentare un corso, quindi questo è stato perfetto per me. È fantastico per l’allenamento di cui ho bisogno ogni volta posso inserirlo!” — Lisa Gage
Amazzonia
Palestra totale APEX G3
Per un’opzione di fitness per tutto il corpo, questo sistema di Total Gym ti consente di fare Pilates, cardio, allenamento a circuito, stretching e altro ancora. Ha otto livelli di resistenza, un sistema di carrucole e una tavola scorrevole imbottita. È lungo circa 93 pollici, alto 43,25 pollici e largo 15,5 pollici quando è aperto.
Recensione promettente: “Questa è un’ottima macchina per il prezzo! Sono un ex istruttore di Pilates e sono rimasto davvero colpito dalla versatilità non solo degli esercizi che puoi fare con questa macchina, ma anche dalla facilità con cui puoi fare un esercizio davvero facile da davvero difficile con l’angolazione della panca. Ho ottenuto risultati davvero soddisfacenti con soli 20 minuti al giorno su questa cosa.” — Cliente Amazon
