Soffri di ritenzione idrica, stanchezza e piedi gonfi in estate? Leggi i consigli per stare meglio
Se non hai tempo per fare esercizio, i cosmetici possono darti un po’ di sollievo grazie a una serie di creme speciali che ti lasciano fresca e piacevolmente leggera.
Hai le gambe stanche e gonfie? Prima di applicare la crema, fare una doccia fredda, insistendo sugli arti inferiori.
Sarà favorito l’assorbimento e sarà ridotta la sensazione di gonfiore, così come la ritenzione di liquidi.
Gambe pesanti: quali creme usare?
La cattiva circolazione si verifica principalmente alle estremità del corpo, con mani e piedi freddi, stanchezza e dolore alle gambe.
A volte il formicolio alle gambe rende difficile alzarsi in piedi. I problemi circolatori possono anche causare sintomi come affaticamento cronico, svenimento, vertigini e stordimento.
Automassaggio per il sollievo
Certo, un massaggio linfodrenante eseguito da un professionista sarebbe l’ideale, ma se non puoi, scegli un massaggio confortevole che puoi fare tu stesso seguendo i nostri consigli. Massaggia le gambe, partendo dai piedi e salendo fino alle cosce. Non Usa movimenti circolari dal basso verso l’alto.
La scelta del prodotto giusto è sempre soggettiva.
Crema o gel? Prima di tutto, controlla la composizione per scoprire quali controindicazioni possono avere i cosmetici.
Se vuoi una texture meno grassa, scegli un gel che si assorbe più facilmente e tende ad essere più rinfrescante.
E se hai la pelle secca, opta per una crema dall’azione idratante più specifica.
Inoltre, il mentolo e l’eucalipto sono sicuramente tra gli ingredienti più freschi, rendendo istantaneamente la pelle soda e liscia, lasciando un profumo fresco.
Se invece il tuo problema è legato al microcircolo e i capillari diventano più visibili, scegli un gel o una crema che contenga flavonoidi. Questi sono potenti antiossidanti naturali che stimolano la microcircolazione e hanno un effetto curativo e rilassante.
