Avviare un intenso programma di esercizi subito dopo l’intervento chirurgico potrebbe impedire ai pazienti con spalle lussate di subire un infortunio ripetuto e aiutarli a tornare allo sport più velocemente.
I ricercatori dell’Università di Adelaide hanno trascorso tre anni analizzando le prove di 3.600 studi esistenti e hanno scoperto che un programma di esercizi su misura da iniziare da tre a sei settimane dopo l’intervento chirurgico era l’approccio migliore per prevenire una lussazione secondaria della spalla.
“I pazienti che si lussano la spalla corrono un rischio elevato di ripetersi entro sei mesi e possono soffrire di instabilità ricorrente”, ha affermato il dottor Timothy Lathlean dell’Università di Adelaide, fisiologo dell’esercizio fisico accreditato (AEP) e ricercatore post-dottorato presso l’Università di Adelaide. Adelaide Medical School e il South Australian Health and Medical Research Institute (SAHMRI).
“La nostra analisi ha rilevato che coloro che hanno intrapreso un intenso programma di esercizi dopo l’intervento chirurgico avevano il doppio delle probabilità di evitare un infortunio ricorrente rispetto a coloro che hanno utilizzato solo l’esercizio fisico per riprendersi dall’infortunio.”
I ricercatori hanno scoperto che l’avvio di un programma multimodale – una combinazione di esercizi mirati alla forza, alla coordinazione, all’equilibrio e al controllo muscolare – subito dopo l’intervento chirurgico ha prodotto risultati migliori rispetto ai programmi di cura standard che si basano solo sull’allenamento della forza.
La revisione si è concentrata sui pazienti che soffrivano per la prima volta di lussazioni della spalla avvenute in direzione in avanti, a causa di un colpo diretto alla spalla. Questo tipo di infortunio si verifica spesso durante la pratica sportiva o in caso di incidenti sul lavoro.
Le lussazioni della spalla sono particolarmente comuni tra i giovani maschi di età compresa tra 16 e 30 anni perché hanno maggiori probabilità di praticare sport di contatto e svolgere occupazioni fisicamente impegnative.
“La lussazione della spalla può essere invalidante ed è spesso accompagnata da debolezza, rigidità, dolore e incapacità di partecipare alle attività quotidiane e allo sport”, ha affermato il dottor Lathlean.
“Le persone che hanno subito questo infortunio possono avere difficoltà a tornare al lavoro o allo sport e ciò comporta un onere economico. Questo potrebbe essere ridotto con un trattamento più efficace e una riabilitazione mirata più tempestiva”.
Questa ricerca faceva parte di un progetto di collaborazione con un ricercatore PhD presso il Texas Tech University Health Sciences Center e la School of Allied Health dell’Università di Adelaide.
I risultati sono stati pubblicati in Giornale britannico di medicina dello sport e potrebbe aiutare sia i professionisti che i ricercatori a ottenere i migliori risultati dalla chirurgia e dalla riabilitazione.
“I risultati mostrano che c’è una reale necessità di programmi di esercizi più sofisticati nella fase di riabilitazione per migliorare i risultati per i pazienti e riportarli a praticare sport prima”, ha affermato il dottor Lathlean.
“Approcci simili sono già una pratica comune durante il recupero da altri tipi di interventi chirurgici per lesioni alla colonna vertebrale o al ginocchio e le prove di questo studio dimostrano che sarebbe utile anche per i pazienti con lesioni acute della spalla.”
Il presente articolo è basato sui contenuti di Sciencedaily.com
