Dopo un ictus, l’attività fisica può essere fondamentale per il successo del recupero. Le persone che trascorrono quattro ore alla settimana ad allenarsi dopo l’ictus ottengono un migliore recupero funzionale entro sei mesi rispetto a quelle che non lo fanno, mostra uno studio dell’Università di Göteborg.
Lo studio, ora pubblicato sulla rivista scientifica Rete JAMA aperta, si basa su dati relativi a 1.500 pazienti colpiti da ictus in 35 ospedali svedesi. I partecipanti sono stati raggruppati in base ai loro modelli post-ictus di attività fisica.
I risultati mostrano che l’aumento o il mantenimento dell’attività fisica, con quattro ore di esercizio alla settimana, ha raddoppiato le possibilità dei pazienti di riprendersi bene entro sei mesi dopo un ictus. Uomini e persone con cognizione normale hanno mantenuto una vita attiva relativamente più spesso, con un migliore recupero come risultato.
Programmazione positiva dall’esercizio
I ricercatori sono riusciti in precedenza a dimostrare una chiara associazione inversa tra l’attività fisica e la gravità dei sintomi dell’ictus all’inizio effettivo della condizione. Queste nuove scoperte sottolineano l’importanza di mantenere uno stile di vita sano e attivo dopo un ictus.
Il primo e corrispondente autore dello studio, Dongni Buvarp, è un ricercatore in neuroscienze cliniche presso l’Accademia Sahlgrenska, Università di Göteborg. Oltre al suo tirocinio di ricerca, è un medico residente in una fase iniziale di formazione specialistica presso l’ospedale universitario di Sahlgrenska.
“L’attività fisica riprogramma favorevolmente sia il cervello che il corpo dopo un ictus. L’esercizio migliora il recupero del corpo a livello cellulare, aumenta la forza muscolare e il benessere e riduce il rischio di cadute, depressione e malattie cardiovascolari. Indipendentemente dalla gravità l’ictus è stato, le persone colpite possono trarre benefici dall’esercizio fisico di più”, dice.
Conoscenza e supporto vitali
“Essere fisicamente attivi è estremamente importante, soprattutto dopo un ictus. Questo è un messaggio che gli operatori sanitari, le vittime di ictus e i loro cari dovrebbero tutti conoscere. Le donne e le persone con problemi cognitivi sembrano diventare meno attive dopo l’ictus. I risultati dello studio indicano che questi i gruppi hanno bisogno di più supporto per andare avanti con l’attività fisica”, afferma Buvarp.
Un punto debole dello studio è che, con poche eccezioni, i ricercatori non sono stati in grado di studiare il grado di attività dei partecipanti prima dell’ictus. I pazienti inclusi sono stati curati in Svezia nel periodo dal 2014 al 2019.
Il presente articolo è basato sui contenuti di Sciencedaily.com
