Gli esperti di sport ed esercizio fisico chiedono una migliore educazione in merito alle mestruazioni e alla gravidanza nel calcio femminile.
Una nuova ricerca condotta presso le squadre di calcio femminile di sei paesi europei mostra che l’educazione sul ciclo mestruale, la contraccezione ormonale e la gravidanza è gravemente carente.
Lo studio, condotto da accademici della Staffordshire University, ha coinvolto più di 1.100 giocatori, allenatori e allenatori, dai club di base ai club di alto livello in Bulgaria, Inghilterra, Finlandia, Francia, Polonia e Spagna. Ha studiato le politiche, le percezioni e la comprensione attraverso un sondaggio online e una serie di focus group.
Il dottor Jacky Forsyth, professore associato di fisiologia dell’esercizio, ha spiegato: “L’argomento degli ormoni ovarici e dei loro effetti sull’allenamento e sulle prestazioni, oltre alla gravidanza e al postpartum, sembra aver ricevuto scarsa considerazione all’interno di qualsiasi corso formale di formazione per allenatori.
“Nello sport, questi argomenti hanno anche vari gradi di stigmatizzazione e silenzio, oltre a costituire un ostacolo all’uguaglianza di genere. Per affrontare questo problema, abbiamo voluto raccogliere le migliori pratiche in tutta Europa per sapere cosa stanno facendo bene i club, cosa è efficace e cosa cosa può essere migliorato.
“Nonostante alcune buone pratiche nei singoli club di diversi paesi, c’era una conoscenza e una comprensione limitate di come l’allenamento, le prestazioni e la salute sono influenzate. La conoscenza era generalmente lasciata all’individuo senza il supporto degli organi di governo o dei fornitori di formazione per allenatori”.
Il 69% di tutti i partecipanti ha affermato che l’offerta educativa sul ciclo mestruale “non era affatto” fornita nei propri club e mentre alcuni club monitoravano il ciclo mestruale dei giocatori, questo era vario e incoerente.
Avvicinare gli allenatori al ciclo mestruale è stato identificato come difficile per alcuni giocatori con un ostacolo che è che “il gioco femminile è ancora prevalentemente allenato da maschi” e che “i maschi non capiranno”. Per questo motivo, alcune giocatrici si sono sostenute a vicenda, tenendosi “tra noi ragazze” piuttosto che avvicinarsi ai loro allenatori.
Allo stesso modo, il 77% degli intervistati non ha riportato alcuna educazione sulla contraccezione ormonale e il 64% non ha riportato alcuna educazione sulla gravidanza. Inoltre, solo il 5% conosceva le politiche del club su gravidanza, congedo di maternità, maternità e responsabilità di cura/assistenza all’infanzia.
Le raccomandazioni derivanti dallo studio includono l’assunzione di più allenatrici donne e la formalizzazione della formazione degli allenatori per includere la ricerca sul ciclo mestruale, la contraccezione ormonale e la gravidanza, per incoraggiare un dialogo aperto tra allenatori e atleti. La ricerca sta anche informando direttamente l’insegnamento nei diplomi di sport ed esercizio fisico della Staffordshire University.
Il co-autore, il dottor Alex Blackett, ha dichiarato: “Questi risultati fanno luce sul fatto che l’allenamento e l’istruzione calcistica sono ancora orientati verso i giochi maschili. Lo sviluppo del calcio femminile sembra essere superficiale al momento e al di sotto di tutto c’è ancora un molto di più che deve essere fatto.
“La disponibilità ad avere discussioni aperte è così importante perché, come suggerisce il nostro documento, c’è ancora uno stigma legato ad alcune di queste questioni. Sebbene sia positivo che ci sia questa solidarietà e che i giocatori si sostengano a vicenda, a volte troviamo che la pseudo-scienza i presidi vengono perpetuati e quindi è importante che le informazioni e il supporto corretti provengano dall’alto”.
Lo studio faceva parte del progetto European Women in Sport (E-WinS), finanziato dal programma Erasmus+ Sport, che riunisce esperti di nove università e organizzazioni sportive.
Il team della Staffordshire University lavorerà ora direttamente con le squadre di calcio del Regno Unito per mettere in pratica alcune delle loro scoperte ei partner del progetto E-WinS stanno producendo kit di strumenti che saranno disponibili gratuitamente online.
Nel 2022, il Chelsea FC Women è diventata la prima squadra di calcio al mondo ad adattare l’allenamento ai cicli mestruali delle giocatrici e l’allenatore femminile inglese Sarina Wiegman ha introdotto le app di monitoraggio mestruale prima della vittoria della squadra al Campionato europeo di calcio femminile 2022.
Più di recente, le squadre femminili di Stoke City e West Bromwich Albion hanno annunciato il passaggio ai pantaloncini colorati con la loro divisa casalinga a causa delle preoccupazioni dei giocatori sull’indossare il bianco durante le mestruazioni.
La dott.ssa Forsyth ha aggiunto: “Inizialmente, si tratta di creare consapevolezza che il ciclo mestruale non riguarda solo la PMT e l’essere lunatici e gonfi. Le variazioni dei livelli di ormoni ovarici si verificano nel corso della vita, quindi comprendere i loro effetti è importante per il progresso del calcio femminile.
“Qualcosa di semplice come monitorare i cicli mestruali delle giocatrici può fare un’enorme differenza. Ad esempio, le prestazioni possono essere ottimizzate in determinate fasi del ciclo mestruale e l’allenamento potrebbe essere adattato per evitare lesioni e dolori muscolari.
“Gli allenatori dovrebbero essere informati sulle questioni che sono specifiche per le donne e la mia speranza è che questo venga incorporato nei premi per allenatori della FA perché è chiaramente necessario”.
“Ciclo mestruale, contraccezione ormonale e gravidanza nel calcio femminile: le percezioni di giocatrici, allenatrici e dirigenti” è pubblicato sul Sport in società rivista.
Il presente articolo è basato sui contenuti di Sciencedaily.com
