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50 idee per una cena facile per bambini che piaceranno anche ai mangiatori più esigenti
Queste ricette divertenti e adatte ai bambini saranno un successo a tavola!
MIKE GARTEN
Man mano che i bambini crescono, sviluppano i propri gusti e preferenze e, come ti dirà qualsiasi genitore, a volte quelle preferenze ti lasceranno a grattarti la testa chiedendoti cosa puoi preparare per cena stasera che non sia solo spaghetti al burro (di nuovo). Ma non preoccuparti, questi ricette facili per la cena per i bambini sono qui per darti qualche ispirazione per questa settimana menù della cena in famiglia. E mentre molti di loro sono semplici e diretti, sono tutt’altro che noiosi. Ciò significa che anche gli adulti a tavola apprezzeranno sicuramente questi piatti. Soprattutto, molti di questi i piatti richiedono solo 30 minuti o meno da fare in modo da poter cenare in tavola in pochissimo tempo. Inoltre, abbiamo anche incluso opzioni salutari per la cena che anche i tuoi mangiatori più esigenti adoreranno.
Questi pasti per bambini includono primi piatti faciliricco di proteine ricette sane di polloe anche alcuni insalate fresche. Fortunatamente, molti di loro sono anche facili da modificare a seconda dei gusti dei tuoi figli, quindi puoi scambiare o semplicemente saltare gli ingredienti che non hanno senso per la tua famiglia.
Molte di queste semplici idee per la cena si uniscono con l’aiuto di un friggitrice ad aria, fornello lento, o grill, quindi non devi nemmeno accendere i fornelli. E alcuni di loro non richiedono alcuna cottura, perfetti per quei giorni feriali impegnativi.
Quindi, prima di ordinare da asporto stasera, ecco alcune semplici idee per la cena per bambini che puoi aggiungere alla rotazione della cena.
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Panini della Dea Verde
Questi panini non sono solo adatti ai bambini, sono pieni di verdure. Soprattutto, impiegano solo 15 minuti per essere realizzati.
Ottenere l La ricetta dei panini della dea verde.
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Pasta cremosa di mais
Se i tuoi bambini adorano le pannocchie e la pasta, perché non riunirli in questo piatto creativo? Un sacco di formaggio soffice in cima convincerà qualsiasi bambino a provarlo.
Ottenere l La ricetta della pasta cremosa di mais.
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Insalata Di Ceci Con Cetrioli Schiacciati
Questa insalata fresca e ricca di verdure ha molte proteine ed è facile da modificare. Se ai tuoi figli non piacciono i ceci, puoi sostituire i fagioli bianchi o i fagioli neri, oppure ometterli del tutto e farne un’insalata di contorno anziché un piatto principale.
Ottenere l Insalata di ceci con ricetta di cetrioli schiacciati.
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Panino Con Insalata Di Pollo
Mettere croccanti patatine su un panino ti renderà ufficialmente il genitore più figo di sempre. Inoltre, riceveranno un po’ di proteine e verdure.
Ottenere l Ricetta sandwich con insalata di pollo.
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Insalata Di Pollo Croccante
Se i tuoi figli chiedono sempre strisce di pollo, questa insalata è un modo semplice per mescolare le cose (e per ottenere più verdure, ma non devono sapere che è per questo che la stai preparando!).
Ottenere l Ricetta insalata di pollo croccante.
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Pasta e Fagioli
Questo accogliente piatto italiano racchiude una buona quantità di proteine, grazie ai fagioli e alle altre verdure in questa zuppa di pasta. È anche facile da modificare, in base a ciò che piace ai tuoi figli.
Ottenere l Ricetta Pasta e Fagioli.
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Pollo al barbecue
Se i sacchetti di patatine barbecue scompaiono rapidamente in casa, questo pasto sarà sicuramente un successo. Inoltre, la preparazione richiede meno di 30 minuti.
Ottenere l Ricetta del pollo con patatine fritte.
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Panini con salsiccia e uova
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Salmone glassato al miele
La dolcezza di questo bellissimo piatto di salmone significa che i bambini lo apprezzeranno sicuramente. Servilo con tanto riso bianco soffice.
Ottenere l Ricetta salmone glassato al miele.
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Parmigiana Di Pollo In Teglia
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Muffin Margherita
Non diventa più facile di così. Basta tostare alcuni muffin inglesi e impilare sopra il formaggio, i pomodori e altri condimenti.
Ottenere l Ricetta Muffin Margherita.
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Fajitas di pollo in padella
Queste fajitas affumicate e saporite non potrebbero essere più semplici da realizzare. Si uniscono usando salsa adobo, peperoni, cipolle e ananas.
Ottenere l Ricetta Fajitas di pollo in padella.
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Stufato veloce di fagioli bianchi e salsiccia
Un’altra opzione per un pasto accogliente, questo stufato richiede solo 30 minuti per essere preparato e ha molte proteine grazie ai fagioli bianchi cremosi. La ricetta richiede vino bianco e, mentre l’alcol si esaurisce, puoi anche utilizzare un’opzione analcolica come l’aceto di mele o il brodo di pollo extra.
Ottenere l Ricetta veloce stufato di fagioli bianchi e salsiccia.
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Lasagne di Verdure Grigliate con Salsa di Ricotta e Pomodoro
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Zuppa Di Pomodoro Con Crostini Di Parmigiano
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Tagliatelle di maiale croccanti
Questo piatto saporito presenta noodles di ramen conditi con salsa cremosa di arachidi e conditi con verdure e carne di maiale croccante. I bambini e gli adulti lo apprezzeranno.
Ottenere l Ricetta Tagliatelle di maiale croccanti.
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Casseruola di pollo e broccoli al formaggio
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Cuocere le polpette doppiamente al formaggio
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Risotto istantaneo al parmigiano
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Enchiladas di gamberi con zucchine e mais
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Pollo dolce e appiccicoso con taccole
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Tacos di pollo alle arachidi affumicate
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Pollo Croccante Al Forno
La cottura al forno di questo piatto preferito croccante e gradito alla folla lo rende molto più salutare e meno grasso rispetto a una ricetta tradizionale di pollo fritto.
Ottenere l Ricetta pollo croccante al forno.
Samantha MacAvoy Assistente editoriale Samantha (lei/lei) è assistente editoriale in Good Housekeeping Test Kitchen, dove scrive di ricette gustose, prodotti alimentari da provare e segreti testati per il successo della cucina casalinga.
Becca Miller Editore associato Becca Miller (lei/lei) lavora nella Good Housekeeping Test Kitchen dal 2018, dove ricerca e scrive di gustose ricette, tendenze alimentari e migliori strumenti di cucina.
Jaime Ballard Scrittore collaboratore Jamie Ballard (lei/lei) è una scrittrice ed editrice freelance che si occupa di notizie, stile di vita e argomenti di intrattenimento, tra cui sesso e relazioni, TV, film, libri, salute, animali domestici, cibo e bevande, cultura pop, shopping e finanza personale .
